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Effort & grâce

La grâce, qu’est-ce que c’est, au juste ? Un certain sourire, dirait sans doute Sagan. Ou peut-être un petit quelque chose de l’ordre...

La promiscuité, oui, l'intimité, non.

Dernièrement, le monde du yoga n’a qu’un sujet à la bouche, et des plus brûlants : le documentaire révélant les agissements de Bikram...

Prendre refuge en soi

« Tout le malheur des hommes vient d’une seule chose, qui est de ne pas savoir demeurer en repos dans une chambre. » - Blaise Pascal •...

La chance du débutant

Il y a quelques jours, je passais de nouveau le seuil d'Ici Self-Care, un charmant studio au sein duquel j'ai travaillé, deux ans plus...

Une pratique "avancée" ?

Qu'est-ce qu'une "pratique avancée" ? Dans les studios de yoga, pour + de facilité, les cours sont souvent étiquetés en fonction d'un...

Le travail derrière la beauté

Parfois, je songe en rêvant à cette époque, pas si lointaine, pourtant, où la qualité d'un professeur de yoga ne se mesurait pas à l'aune...

'Practice You'

La première fois que j'ai découvert Elena Brower, c'était il y a quatre ans, à New York, chez Virayoga - un superbe studio qui lui...

Éloge de la lenteur

C'était quand, la dernière fois que vous avez fait quelque chose avec lenteur, délibérément ? Il est plus facile de se rappeler des...

Winning

Récemment, le statut de professeur de yoga et plus particulièrement ses aspects réels et concrets, quotidiens, presque triviaux, ont été...

À la reconquête de soi

"J'ai l'impression que tu t'aimes bien, ce matin." En introduction, cette chronique d'Edouard Baer - lequel officie sur Radio Nova chaque...

Quand je pense au yin yoga...

Lorsque je pense au Yin Yoga, je vois d'abord les méridiens, leur cheminement multicolore qui dessine des autoroutes où circule sans cesse...

Et que la lumière soit !

Attention scoop : c'est le printemps ! Malgré votre moue dubitative après un rapide coup d'oeil par la fenêtre (je savais que j'aurais du...

Kindness first

' 'In a world where you can be anything, be kind.' Qualité précieuse, et pourtant plus sous-estimée que toute autre : la gentillesse....

Un petit supplément d'âme

Chaque pensée, chacune de nos actions, peut émaner d'un automatisme ou d'une intention. À tout instant, nous décidons, il n'importe qu'à...

En terrain neutre

Lundi : une nouvelle semaine se dessine, des journées inédites à l'horizon, le champ des possibles semble large à l'infini... Et...

(S')aimer est plus fort que d'être aimé

'Even after all this time, the sun never says to the earth 'you owe me'. Look what happens with a love like that: it lights up the whole...

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